体のリフレッシュを考えているとき・・・。





どんどん便利な世の中になっていますよね。





どんどん人間の体は退化していっているのでしょうか？


それとも進化しているのでしょうか？





慢性的な運動不足ですね。





とうことで今日は仕事の合間（客先に向かう道）に


散歩（いやいや）？





いや一駅分あるきました。





今まで見落としていた景色を再発見しましたよ。


たまにいいかと思ったけれども毎日でもいいかな。


そんな気分になりましたね。





体もなんとなく爽快です。





これは続けてみよう。


こんなものいかがでしょうかね？





それではけんこうばんざい。