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禁煙に挑戦
●Nancy Sinatra
... 父親が設立したレーベル、リプリーズから62年に「カフス・ボタンとネクタイ・ピン」でデビュー。65年の「にくい貴方」が全米1位を獲得。70年以降子育てに専念していたが、80年代半ばから芸能活動を再開させた。 ... 続き --- 初夏の海に出れば潮干狩りの絶好の日和。潮干狩りグッズ必需品。 関東の潮干狩り場所は結構込みます。 しかし、穴場もいっぱいあります。 でもここで準備ができてなければひどい目にあいますから 準備はととのえて行きましょうね。  まずは足元からととのえましょう。 次に掘るものの準備です。 
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リンク集
1：禁煙挑戦記
２０年間タバコをすい続けたサラリーマンの禁煙挑戦日記 2：禁煙トライアル 3：健康、禁煙、肺をきれいにしましょう。 肺をきれいにするために禁煙をしましょう。禁煙して、健康になりましょう。健康診断をして、肺機能低下の告知を受けた。そこでたばこやめようときめた。いろいろと、タバコをやめるための情報を紹介して行こうとおもいます。 健康 禁煙 肺をきれいにしましょう。
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