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禁煙に挑戦
●メリー・・・
... 買うなら何が良いかなーと考え ①ポールスミス ②和柄 うん、これらのどちらかにしよう と思って、帰りに地元の○井を見てきた 以前財布を捜していた時も思ったんだけど ポールスミスのレディースって、デザインが微妙なのよね。デザインという ... 続き --- 千葉の潮干狩りスポットは富津ですね。クーポンもありますよ。 富津岬は潮干狩りスポットの一番ですね。 このまえは金田に行ってきましたけどやっぱり富津がいいですね。 富津は結構あさり・はまぐり取れますよ。 網いっぱい取れるのが好いですね。 やっぱり漁協が運営しているからでしょうかね。 潮干狩りに行くと結構費用がかかるのですが・・・。 高いですよね。 無料スポットは東西線した（江戸川沿い）のスポット。 いつもはぜ釣りをしているところですね。 妙典駅と原木中山駅の間。 道具も忘れずに。  ◆そのほかの潮干狩りグッズは＞＞＞◆ 
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●初めてのバックパックの旅ーバンコクへー
... 深夜の高速道路を１１０ｋｍのスピードで突っ走り目的地に到着。 息子が以前利用したことのある「ホワイト ロッジ」に行き宿泊の交 渉です。 すでに２４時を回った時間だったので満室で断られたらどうしようと 思っていたらエアコン ... 続き --- 高速道路の新料金はどうなる。いつからこの料金だ？？ 高速道路の料金が６月から？？ 安くなる。 いや近場は実質高くなる？？ そういえばＥＴＣ割引はどうなるんだ？ ETCなくてもいいらしいがちょっとそれは・・・。 でもま料金がかかっていたところが安くなるのはいいとして。 それで成り立つのかちょっと国民として心配ですね。 エコカー割引もあるみたいですがね。 
--- ◆そのほかの高速道路の情報は＞＞＞◆
●docomoの料金プラン変更作戦
... docomoには、新料金プランとして、月額基本料金が安く設定されている「バリュープラン」もある。しかし、この「バリュープラン」は、docomoで対象機種に機種変更しなければ適用になりません。 ... 続き --- 千葉の潮干狩りスポットは富津ですね。クーポンもありますよ。 富津岬は潮干狩りスポットの一番ですね。 このまえは金田に行ってきましたけどやっぱり富津がいいですね。 富津は結構あさり・はまぐり取れますよ。 網いっぱい取れるのが好いですね。 やっぱり漁協が運営しているからでしょうかね。 潮干狩りに行くと結構費用がかかるのですが・・・。 高いですよね。 無料スポットは東西線した（江戸川沿い）のスポット。 いつもはぜ釣りをしているところですね。 妙典駅と原木中山駅の間。 道具も忘れずに。 ◆そのほかの潮干狩りグッズは＞＞＞◆
●リズムが戻らない
ブログ更新がなかなかできない。 サッカー ワールドカップ 観戦 の影響です。 とはいっても、もう２週間前のこと。 そろそろペースをもとに戻して定期的な更新をしないと。自分の生活リズムも狂ってしまうことになる。 ... 続き --- 千葉の潮干狩り富津岬の2010年の取れ高。いやゲットした貝の量。 富津岬は潮干狩りスポットの一番ですね。 このまえは金田に行ってきましたけどやっぱり富津がいいですね。 富津は結構あさり・はまぐり取れますよ。 前回は富津岬じゃなくてアクアラインでも見ながらと思って 東京からは富津岬の手前の潮干狩り場で潮干狩りを楽しみました。 が、しかし取れた量は支払い料金の限界量の半分くらいしか取れなかった ですね。 今回は富津岬に行ってみました。 取れましたよ。 限界量（料金の規定量）以上。 大量です。 でも料金は高いですね。 無料スポットはやっぱり千葉で言うとここですよね。 取れるよう量は知れていますが・・・。 潮干狩りを単純に体験したいと思うだけならいいかも？ 無料スポットは東西線した（江戸川沿い）のスポット。 いつもはぜ釣りをしているところですね。 妙典駅と原木中山駅の間。 道具も忘れずに。 ◆そのほかの潮干狩りグッズは＞＞＞◆
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●Nancy Sinatra
... 父親が設立したレーベル、リプリーズから62年に「カフス・ボタンとネクタイ・ピン」でデビュー。65年の「にくい貴方」が全米1位を獲得。70年以降子育てに専念していたが、80年代半ばから芸能活動を再開させた。 ... 続き --- 千葉の潮干狩り富津岬の2010年の取れ高。いやゲットした貝の量。 富津岬は潮干狩りスポットの一番ですね。 このまえは金田に行ってきましたけどやっぱり富津がいいですね。 富津は結構あさり・はまぐり取れますよ。 前回は富津岬じゃなくてアクアラインでも見ながらと思って 東京からは富津岬の手前の潮干狩り場で潮干狩りを楽しみました。 が、しかし取れた量は支払い料金の限界量の半分くらいしか取れなかった ですね。 今回は富津岬に行ってみました。 取れましたよ。 限界量（料金の規定量）以上。 大量です。 でも料金は高いですね。 無料スポットはやっぱり千葉で言うとここですよね。 取れるよう量は知れていますが・・・。 潮干狩りを単純に体験したいと思うだけならいいかも？ 無料スポットは東西線した（江戸川沿い）のスポット。 いつもはぜ釣りをしているところですね。 妙典駅と原木中山駅の間。 道具も忘れずに。 ◆そのほかの潮干狩りグッズは＞＞＞◆
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リンク集
1：禁煙挑戦記
２０年間タバコをすい続けたサラリーマンの禁煙挑戦日記 2：禁煙トライアル 3：健康、禁煙、肺をきれいにしましょう。 肺をきれいにするために禁煙をしましょう。禁煙して、健康になりましょう。健康診断をして、肺機能低下の告知を受けた。そこでたばこやめようときめた。いろいろと、タバコをやめるための情報を紹介して行こうとおもいます。 健康 禁煙 肺をきれいにしましょう。
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